KarateCenter Horsens
Selvforsvar, Kampsport, Selvtillid, Personlig integritet, Respekt, Selvudvikling, Glæde, Humør, Kammeratskab
Termliste
Karate indeholder en masse japanske termer. Her er en oversigt over de mest anvendte japanske termer samt en dansk oversættelse af termerne.
A
Age: Stigende, opadgående.
Age uke: Opadgående parade for at dække jodan.
Ashi: Ben.
Ashi barai: Benfejning.
C
Chudan: Brystområdet.
D
Dachi: Stilling. F.eks. kiba dachi, zenkutzu dachi
Dojo: Træningssal
Dojo kun: Etiske regler for karate do.
E
Embusen: Fast mønster knyttet til de enkelte kata.
Empi: Albuen.
Empi uchi: Slag med albuen.
F
Fumikomi: Spark. Bruges til at trampe ned over f.eks. knæled.
G
Gedan: Området omkring skridtet.
Gedan barai/uke: Parade mod lave teknikker.
Gi: Traditionel træningsdragt.
Gohon kumite: Kampøvelse med modstander (5 skridt).
Gyaku zuki: Stød med modsat arm af det ben, der er forrest.
H
Haishu: Oversiden af hånden.
Hajime: Begynd, start.
Hanmi: Kroppen og hofterne vender ca. 45 grader (i forhold til shomen).
Happo kumite: Kampøvelse med 8 modstandere.
Heisoku dachi: Stilling, fødderne er helt samlet.
Hidari: Venstre.
Hiji: Albuen.
Hiji uke: Parade med albuen.
Hiki ashi: At trække underbenet tilbage efter spark.
Hiki te: At trække armene (hænderne) ind i siden efter en teknik.
Hizi: Knæ.
Hiza Geri: Angreb med knæet.
J
Jodan: Ansigt.
Juji uke: Parade med krydsede håndled.
Jiyu ippon kumite: Et-skridts frikampøvelse.
Jiyu kumite: Frikamp.
K
Kakato: Hæl.
Kamae: Kampstilling, kan variere fra person til person.
Kara: Tom
Kara te: Tom hånd.
Kara te do: Den tomme hånds vej.
Keage: Snapspark til siden.
Kekomi: Stopspark til siden.
Kiai: Kampråb.
Kiba dachi: Stilling med 50% vægt på hvert ben.
Kihon: Grundteknikker.
Kihon ippon kumite: Grundlæggende et-skridts kampøvelser.
Kime: Maksimal kraft.
Kizami geri: Spark med forreste ben.
Kizami zuki: Stød med forreste arm.
Kochen: Tilbage, baglæns.
Kokutzu dachi: Stilling med 70% bægt på bagerste ben, 30% vægt på forreste ben.
Kumite: Kamp.
Kyo dachi: Lille kokutsu dachi.
M
Maai: Rækkevidde. Afstand mellem de kæmpende.
Mai geri: Spark fremad.
Makiwara: Boksepude til at øve angreb på.
Mawashigeri: Cirkelspark.
Mawashi zuki: Cirkelstød.
Mawatte: Vend rundt.
Migi: Højre.
Morote uke: 2 hånds parade.
Moto dachi: Lille zenkutsu dachi.
Musubi dachi: Stilling hvor hælene er samlet. Tæerne peger 45 grader ud. Stilling anvendes når man modtager besked fra sempai/sensei.
N
Naihanchi dachi: Lille kiba dachi.
Nekoashi dachi: Kattestilling. 90% vægt på bagerste ben, 10% vægt på forreste ben.
Nukite: Spydhånd.
O
Oi zuki: Stød under bevægelse med samme arm som det ben, der er forrest.
Osotogari: Feje- og kaste teknik.
R
Ren zuki: Flere stød efter hinanden.
S
Sanbon kumite: 3 skridts kampøvelse.
Seiza: Knælende stilling.
Senpai: Overgradueret eller hjælpeinstruktør.
Sensei: Træner. Overhovedet for Dojo.
Shai kumite: Konkurrence karate efter bestemte regler.
Shizentai: En samling af naturlige stillinger.
Shomen: Fremefter.
Shuto: Åben hånd. "Kniv hånd".
Shuto uchi: Åbenhåndsslag.
Shuto uke: Åbenhåndsparade.
Sokuto: Fodkanten. Anvendes ved keage.
Soto uke: Udvendig parade.
Sukui uke: Parade hvor modstanderen trækkes nærmere.
T
Tachikata: Stillinger, specifikt ben og fødder.
Tai sabaki: At undgå angreb ved at bevæge sig. Typisk ved at undvige til siden.
Te: Hånd
Teisho: Nederste del af håndfladen.
Teisho uchi: Slag med nederste del af håndfladen.
Tettsui: "Hammer hånd". lillefingersiden af den knyttede hånd.
Tobi geri: Flyvende spark.
Tofui kata: Favorit kata.
U
Uchi: Slag.
Uchi uke: Indvendig parade.
Ude: Arm.
Uke: Parade.
Uraken: Bagsiden (oversiden) af den knyttede hånd.
Uraken uchi: Slag med uraken.
Ushiro: Bagved, bagud.
Ushiro geri: Spark bagud.
W
Wasa: Teknik
Y
Yame: Stop. Hold inde med al aktivitet og kig på sensei.
Yoko: Siden (til siden).
Yoko geri: Spark til siden.
Yoko geri keage: Keage til siden.
Z
Zenchen: Fremad, forlæns.
Zanchin: At være parat.
Zenkutsu dachi: Stilling. 60% vægt på forreste ben, 40% vægt på bagerste ben.
Zuki: Stød.